3/6の練習メモ

今日指摘を頂いたことと思ったことのメモです。

主な指摘されたこと

・上体がやや前傾になっていたので上体を真っ直ぐに

・馬手の薬指と小指が巻藁矢のときに遊んでいたのでしっかり畳む

　（以前乙矢のときも指摘されました）

・第三で弓手の親指の押し込みをもっと（第三で手の内を完成させあとはいじらない）

・弓手の押しが引き分けで負け馬手が先に離れると矢は右に飛ぶ

現在意識していること

・矢番えのとき弓手の肘を横にして安定させ綺麗にする

・矢番え時の弓手の手をちゃんと握る

・取り掛けの際に薬指と小指をしっかり畳む意識を持つ

・第三で親指をしっかり入れ肩から弓までを真っ直ぐ押し支えられる様にする

・会で弓手が押し負けないようにする

・引き分けで弓手の押しを気持ち先行させ馬手の引きをあわせていく

　（引き分けで矢先が上がらないように）

・引き分けの際に馬手はまずは肩を後ろへ回しながら引く

感じていること

・弓手の押しが保てないので筋力をつける必要あるかも

・足のストレッチをしっかりしておかないと私の場合は跪坐が全くできない

・気がつくと馬手の薬指と小指が遊んでいるので、取り掛けで意識して畳む練習が必要

・前腿の筋肉をもうちょっと付けないと跪坐の立ち座りがブレる

という訳で、弓手が押し負けないようにするにはとにかく弓を引いて負けないように練習だそうです。毎日とは行かないので、ゴム弓でも意識しないとですね。